护士对颈椎病病人进行术后出院指导，正确的是
1个月后疾病症状可完全消失
日常生活中减少颈部活动，尽量保持颈部固定
枕头高度以头颈部未压上时有一拳高为宜
适度颈部锻炼，避免过度运动
每天做快速转头运动锻炼
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