雨晴通过写诗作画让自己走出困扰，摆脱失去亲人的痛苦，这种情绪调节方法是（）。 | 燚码招考题库

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单选题

雨晴通过写诗作画让自己走出困扰，摆脱失去亲人的痛苦，这种情绪调节方法是（）。

A.

脱敏法

B.

强化法

C.

幽默法

D.

升华法

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