高三学生志强认为,做事应达到尽善尽美,因此,他对自己要求很高,常常因偶尔的考试成绩不理想而情绪低落,心理辅导教师通过纠正其不合理信念来调整他的情绪,该教师采用的合理辅导方法是( )。
理性情绪疗法
系统脱敏法
强化反应
来访者中心疗法
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