柔韧性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。 | 燚码招考题库

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单选题

柔韧性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

A.

缓慢

B.

迅速

C.

立即

D.

倾斜

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