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普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。

A.

每周≥5天大强度运动

B.

每周≥5天中等强度运动

C.

每周≥3天中等强度运动

D.

每周≥3天较大强度运动

E.

每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合

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