运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能(Physicalfitness)。体适能是指身体()。
有足够的活力和精力进行日常事务,而不会感到过度疲劳
有足够的精力享受休闲活动
有应付突发事件的能力
以上都是
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