普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。 | 燚码招考题库

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单选题

普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。

A.

中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次

B.

中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次

C.

中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次

D.

中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次

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